Crisis of een kans
Depressie, burn-out of bore-out: een crisis of een kans?Een depressie, een burn-out of een bore-out overkomt je niet zomaar. Ze hebben een diepere betekenis. Als het op je pad komt, moet je er wat mee. Naast de stress gerelateerde oorzaken is het een...
Dienstbaarheid en grenzen
Een oprecht verlangen om dienstbaar te zijn is prachtig. Dienstbaar zijn houdt in dat je iets wilt betekenen voor een ander, voor de maatschappij, voor de aarde of dienstbaar zijn aan de Bron. Bij dienstbaarheid gaat het niet om je eigen doel te realiseren...
Offline
OfflineNiet gedacht en toch ongemerkt gelukt. Afgelopen zomer besloten we om eens een week helemaal voor onszelf te kiezen. Niet bezig zijn met de zaak, maar een weekje met z’n tweeën naar het Friese merengebied. Het was een aanlokkelijk idee, want we...
Hard of hart werken
Hard werken of werken vanuit je hart‘Het is tijd om de weg van de minste weerstand te kiezen’ hoor ik nog net op het einde van de relaxfase van mijn sessie harmoniserend ademen. ‘De weg van de minste weerstand?’ herhaal ik in mijn gedachten en meteen ben...
Breathfulnesscoaching is meer dan
Authentiek en vervuldBreathfulnesscoaching… meer dan ademcoaching.Breathfulness, de volheid van de adem. Maar het is veel meer… adem staat voor leven, want zonder adem kunnen we niet bestaan. Breathfulness betekent dus ten volle leven en is een weg, een...
Veilig en beschermd
Veilig en beschermd, het verhaal van een jongen van negen jaar. Hij komt bij me omdat hij niet kan slapen. Hij zoekt z’n plekje om te gaan zitten en we gaan er rustig wat over praten. Op mijn vraag wat doe je als je niet kan slapen antwoord hij dat hij dan...